在戈壁绿洲哈密街头★★✿★★，每天清晨和傍晚总能见到成群结队的“功友”跟随一位教练凝神静气地习练八段锦★★✿★★、六字诀等健身气功功法j9九游会 - 真人游戏第一品牌★★✿★★。这位教练名叫王兆云★★✿★★，是最早一批在新疆推广健身气功的先行者★★✿★★。

　　2008年前后retiyishu★★✿★★，国家体育总局在哈密宣传健身气功★★✿★★，这让之前一直打太极拳的王兆云大开眼界★★✿★★。于是他积极参与培训★★✿★★，次年便崭露头角——先是在省级比赛中取得佳绩★★✿★★，后是代表新疆维吾尔自治区出战全国赛事★★✿★★。到2014年★★✿★★，王兆云已先后登上2次省赛★★✿★★、5次全国赛和1次国际赛的舞台★★✿★★，冠亚季军等荣誉均有斩获★★✿★★，成为当地健身气功领域的佼佼者★★✿★★。

　　在独自习练功法的过程中★★✿★★，王兆云萌生了将健身气功推广开来的念头★★✿★★。从面向亲朋好友的小范围带练retiyishuj9九游会 - 真人游戏第一品牌★★✿★★，到前往机关★★✿★★、企事业单位普及★★✿★★，王兆云逐渐摸索出一套适合中老年人的教学模式★★✿★★。“以健身气功·八段锦为例★★✿★★，根据中老年人的现实情况和体能★★✿★★，我把这套功法拆分为5节课★★✿★★，每节课2小时左右retiyishu★★✿★★。周末集中授课★★✿★★，周中留给习练者消化吸收★★✿★★，自主练习★★✿★★，下一周再复习巩固j9九游会 - 真人游戏第一品牌★★✿★★。”王兆云滔滔不绝地讲起自己的教学思路★★✿★★，“第一节课以讲述理论为主★★✿★★，让大家首先了解健身气功的历史和科学养生知识★★✿★★，最后一节课则专门进行考试retiyishu★★✿★★，着重纠正动作retiyishuj9九游会 - 真人游戏第一品牌★★✿★★。另外j9九游会 - 真人游戏第一品牌★★✿★★，每次授课我都会全程录像★★✿★★，确保教学内容无误★★✿★★。”

　　在推广健身气功的过程中★★✿★★，王兆云始终秉持“公益”二字★★✿★★。有些单位邀请其授课并提出支付薪水★★✿★★，他婉言拒绝★★✿★★。“我作为社会体育指导员★★✿★★，开展公益性质的推广活动是应尽的义务★★✿★★。”他专注于提升业务水平★★✿★★，甚至主动承担部分推广开支★★✿★★，自掏腰包购买教学用具★★✿★★。

　　在去年12月举办的全国健身气舞交流展演大会上★★✿★★，哈密市代表队独具地方特色的原创套路赢得评委的好评★★✿★★。这一作品正是出自王兆云之手★★✿★★，从编排动作j9九游会 - 真人游戏第一品牌j9九游会 - 真人游戏第一品牌★★✿★★、加工音乐到制作背景视频j9九游会 - 真人游戏第一品牌★★✿★★，全部由他操刀★★✿★★。“这一套路既有健身气舞内外兼修的特点★★✿★★，又能呈现新疆文化的独特韵味★★✿★★。”王兆云说★★✿★★。为了达到最佳效果★★✿★★，他与队员们一齐钻研★★✿★★、反复习练★★✿★★，最终把一个个独立的动作磨合为富有生命力的艺术整体★★✿★★。

　　“我会继续扎根基层★★✿★★，完善‘传统功法★★✿★★、运动处方retiyishu★★✿★★、健身气舞’三位一体的推广体系★★✿★★，让健身气功成为广受各族群众喜爱的健身方式★★✿★★。”谈及今后的打算★★✿★★，王兆云的回答干脆且坚定retiyishu★★✿★★。（转自2月10日《中国体育报》05版）瑜伽★★✿★★，J9九游会★★✿★★，j9游会真人游戏第一品牌