寒露初过ღღ◈★，武汉体育学院体育馆内ღღ◈★，来自俄罗斯的健身气功爱好者正凝神静气ღღ◈★，师从健身气功·易筋经主创专家ღღ◈★、武汉体育学院教授石爱桥学习易筋经ღღ◈★。他们缘何远道而来ღღ◈★，沉浸于这套源自中国的古老养生功法？10月10日ღღ◈★，2025年第五届“Z世代”金砖国家健身气功养生发展交流大会推广人才习练营暨中俄文化交流活动ღღ◈★，以一场场生动的互动给出了答案ღღ◈★。

　　场上ღღ◈★，武汉体育学院学子展示的中国式摔跤刚劲有力ღღ◈★，俄罗斯学员演练的八段锦则舒缓柔和ღღ◈★，一刚一柔ღღ◈★，交相辉映ღღ◈★；场下j9游会真人游戏第一品牌ღღ◈★，中俄健身气功爱好者纷纷举起手机ღღ◈★，记录精彩瞬间ღღ◈★，分享至社交平台ღღ◈★。这一幕ღღ◈★，无声却深刻地诠释了“文明因交流而多彩”的内涵ღღ◈★。

　　开幕式展演ღღ◈★，成为文明交流的微缩景观ღღ◈★。一边是武汉体育学院带来的舞龙舞狮ღღ◈★、太极拳等传统项目ღღ◈★，气势恢宏ღღ◈★；另一边ღღ◈★，俄罗斯代表团整齐划一的八段锦表演ღღ◈★，展现了中国传统养生功法在海外的蓬勃生命力ღღ◈★。

　　“我们深信ღღ◈★，健身气功是人类文明的瑰宝ღღ◈★，是通往健康ღღ◈★、延缓衰老ღღ◈★、涵养身心的理想途径j9游会真人游戏第一品牌ღღ◈★。”全俄健身气功联合会主席维克多在致辞时表示ღღ◈★，“我们长期致力于在俄罗斯及俄语地区推广健身气功ღღ◈★。如今ღღ◈★，全俄已有数以万计的爱好者参与锻炼ღღ◈★。我们持续培养新生力量ღღ◈★，力求让每个地区都有合格的传承者ღღ◈★，确保这门体育艺术得以更好地延续发展ღღ◈★。”

　　“一呼一吸要跟随心意ღღ◈★，这不只是模仿动作ღღ◈★，更是理解一种文化ღღ◈★。”俄罗斯学员叶莲娜分享了她三年习练的体会ღღ◈★。从“学招式”到“悟内涵”ღღ◈★，她已能领悟“形神兼备ღღ◈★、意气相随”的东方哲学ღღ◈★。这种转变ღღ◈★，正是文明互鉴的生动体现ღღ◈★。

　　本次活动旨在以科学化ღღ◈★、国际化ღღ◈★、年轻化为导向ღღ◈★，推动健身气功在全球“Z世代”中的传承与创新ღღ◈★，培育兼具文化底蕴与国际视野的复合型人才ღღ◈★，打造中俄及金砖国家青年对话的高端平台ღღ◈★，以体育为媒ღღ◈★，以文化为桥ღღ◈★，书写文明交流新篇章ღღ◈★。此次活动标志着健身气功国际化推广进入新阶段ღღ◈★。自2021年启动金砖国家健身气功习练营以来ღღ◈★，活动从线上教学延伸至线下互动ღღ◈★，从双边合作拓展至多边平台共建ღღ◈★。国家体育总局健身气功管理中心ღღ◈★、湖北省体育局和武汉体育学院的持续推动ღღ◈★，为这场跨文化对话注入了持久动力j9游会真人游戏第一品牌ღღ◈★。

　　“此次活动ღღ◈★，我们通过功法培训ღღ◈★、学术研讨与文化展演等形式ღღ◈★，将进一步推动健身气功国际化发展ღღ◈★，增强中国与俄罗斯余生请多指教32集泄露版沃疆ღღ◈★、中国与金砖国家间的体育文化互动ღღ◈★，共同推动体育事业创新发展j9游会真人游戏第一品牌j9游会真人游戏第一品牌ღღ◈★。”武汉体育学院相关负责人介绍余生请多指教32集泄露版沃疆ღღ◈★，自2022年起余生请多指教32集泄露版沃疆ღღ◈★，学校持续开展对俄交流ღღ◈★，从派遣教练赴俄授课ღღ◈★，到协助培养本土师资余生请多指教32集泄露版沃疆ღღ◈★，合作桥梁日益稳固ღღ◈★。如今ღღ◈★，这座桥梁已延伸至南非ღღ◈★、巴西等更多金砖国家及伙伴国ღღ◈★，健身气功正从“中华传统技艺”转变为促进金砖国家民心相通的“文化纽带”ღღ◈★。

　　本次活动精准聚焦“Z世代”ღღ◈★。在内容设计上ღღ◈★，既有校园五禽戏等适合年轻人的“轻量化”功法ღღ◈★，也融入了书法体验ღღ◈★、茶艺品鉴等文化环节ღღ◈★，让人们在“动与静”中多维度感知中华文化余生请多指教32集泄露版沃疆ღღ◈★。

　　“青年是未来的希望ღღ◈★，也是文化传播中最活跃的力量余生请多指教32集泄露版沃疆ღღ◈★。让他们亲身体验ღღ◈★，胜过千言万语的讲解ღღ◈★。”国家体育总局健身气功管理中心相关负责人介绍ღღ◈★，自2023年以来ღღ◈★，活动不断创新拓展ღღ◈★，通过开设青少版明目功ღღ◈★、校园五禽戏等线上课程ღღ◈★，推动健身气功在海外青少年群体中广泛传播ღღ◈★，为年轻一代的健康成长注入中国传统体育文化的活力ღღ◈★。

　　为何健身气功能成为跨越国界的“友谊之桥”？答案在于其所蕴含的“普适智慧”——它不仅强身健体ღღ◈★，更传递了一种在快节奏时代尤为珍贵的“慢哲学”与和谐理念ღღ◈★。当全球年轻一代普遍面临压力时ღღ◈★，这套源自东方的功法ღღ◈★，以其“呼吸调情绪ღღ◈★、动作舒身心”的特质ღღ◈★，成为一种独特的“世界语言”ღღ◈★。

　　“我们不仅是传授动作ღღ◈★，更是分享一种‘身心合一’的生活方式ღღ◈★。”石爱桥教授指出ღღ◈★，健身气功所倡导的“和谐ღღ◈★、包容”理念及其修养心性的功能ღღ◈★，具有超越文化的吸引力ღღ◈★。据悉j9游会真人游戏第一品牌ღღ◈★，活动结束后ღღ◈★，学员们还将通过线上平台继续学习校园五禽戏等功法ღღ◈★。这种“线上+线下”融合模式ღღ◈★，正为文化交流拓展出新的深度与广度ღღ◈★。

　　铺纸临摹ღღ◈★，墨香中感受汉字韵律ღღ◈★；起身习练ღღ◈★，呼吸间体会东方智慧ღღ◈★；举杯品茗ღღ◈★，回甘中领悟待客之礼——这些看似平常的体验ღღ◈★，正成为“Z世代”读懂不同文明的“钥匙”ღღ◈★。当金砖国家的青年在武汉共同呼吸ღღ◈★、共同习练ღღ◈★，他们收获的不仅是健康ღღ◈★，更是在一招一式ღღ◈★、一呼一吸之间建立的相知与默契ღღ◈★。这种基于共同健康追求与人文理解的努力ღღ◈★，正是构建人类命运共同体朴素而生动的实践ღღ◈★。J9九游会 - 真人游戏第一品牌ღღ◈★，九游会官方网站ღღ◈★，j9游会真人游戏第一品牌ღღ◈★！j9九游会官方网站J9九游会ღღ◈★。