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本次比赛由贵阳市体育局广东公式网✿✿ღ★、乌当区人民政府主办✿✿ღ★,贵阳市体育总会秘书处✿✿ღ★、乌当区文体广电旅旅局承办✿✿ღ★,贵阳市健身气功协会✿✿ღ★、乌当区健身气功协会协办j9九游会官方登录✿✿ღ★,贵州龙乾楚文体育文化发展有限公司执行✿✿ღ★。