J9九游会 - 真人游戏第一品牌✿◈，九游会官方网站瑜伽✿◈，j9游会真人游戏第一品牌✿◈，J9九游会中国✿◈，气功新华社北京1月31日电（记者 汪涌）日前✿◈，中国协会邀请专家以中医理论为指导✿◈，以呼吸系统疾病特征为干预靶点✿◈，编创出一套养肺锻炼方法（简称“养肺方”）✿◈，以帮助人们在家中科学健身J9九游会中国✿◈、防控疫情✿◈。

　　中国健身气功协会副秘书长崔永胜介绍✿◈，“养肺方”是中国健身气功协会委托上海中医药大学刘晓丹研究团队编创的✿◈，共有10个动作✿◈，动作大多来源于健身气功·六字诀✿◈、五禽戏J9九游会中国✿◈、八段锦和易筋经等功法中校霸被校草强迫H✿◈，相对简单易学✿◈，方便在家中习练✿◈。“养肺方”已通过中国健身气功协会的新媒体和“学习强国”等平台进行发布校霸被校草强迫H校霸被校草强迫HJ9九游会中国J9九游会中国✿◈。

　　崔永胜介绍✿◈，“养肺方”整套动作是以呼吸系统疾病特征为干预靶点校霸被校草强迫H✿◈，以中医理论为指导✿◈，选取调理肺脏和呼吸作用比较明显的动作进行组合编创的校霸被校草强迫HJ9九游会中国✿◈。据刘晓丹研究团队对“养肺方”进行的科学测试表明✿◈，坚持习练“养肺方”J9九游会中国✿◈，对慢性呼吸系统疾病具有良好的改善作用J9九游会中国✿◈，能增强患者的肺功能✿◈、运动能力和生活质量✿◈，可以一定程度上舒缓心情焦虑和抑郁状态✿◈。