J9九游会中国j9九游会官方网站✿★✿。九游会登录✿★✿。J9九游会 - 真人游戏第一品牌✿★✿。j9游会真人游戏第一品牌✿★✿，中新网杭州11月9日电(张煜欢)9日✿★✿，2025年中国-中亚传统体育文化交流日活动在浙江杭州举行✿★✿。来自哈萨克斯坦九游会j9官方网站✿★✿、乌兹别克斯坦等中亚国家的友人✿★✿，与来自多所高校的中国师生齐聚西溪湿地旬阳县宣传网✿★✿，共同习练中国传统养生功法八段锦✿★✿，在柔和缓慢的一招一式中✿★✿，深度体验传统养生功法的独特魅力✿★✿。

　　深秋的杭州旬阳县宣传网✿★✿，气候宜人✿★✿。在风景如画的西溪湿地✿★✿，参与者们首先观摩了八段锦教练带来的标准八段锦展示✿★✿。教练动作舒展沉稳✿★✿，节奏行云流水九游会j9官方网站✿★✿，将“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八段锦经典招式演绎得淋漓尽致九游会j9官方网站✿★✿，引得现场阵阵掌声旬阳县宣传网✿★✿。

　　在随后的八段锦教学互动环节✿★✿，来自中亚的友人在教练的带领下✿★✿，饶有兴致地开始学习✿★✿。从基本手型步型✿★✿，到呼吸与动作的配合✿★✿，大家学得认真投入✿★✿，逐渐掌握了动作要领✿★✿。尽管初学略显生涩九游会j9官方网站✿★✿，但参与者们神情专注✿★✿，努力模仿✿★✿，现场气氛融洽热烈✿★✿。

　　“这是我第一次学习八段锦✿★✿，做完一套之后九游会j9官方网站✿★✿，感觉整个人神清气爽九游会j9官方网站✿★✿，非常放松✿★✿，我想这就是养生的魅力吧✿★✿。”来自乌兹别克斯坦的伊斯坎达罗娃在体验后兴奋地分享感受✿★✿。她表示✿★✿，这种将身体运动与呼吸调节结合起来的练习方式非常独特✿★✿，让她对中国传统的养生智慧有了切身体会✿★✿。

　　浙江省健身气功协会会长李红日在活动现场介绍✿★✿，八段锦作为源远流长的中医导引术✿★✿，融合了中医经络学说和传统养生文化✿★✿，其动作柔和缓慢旬阳县宣传网✿★✿，松紧结合✿★✿，动静相兼✿★✿，长期习练对调节身心✿★✿、增强免疫力大有裨益✿★✿。

　　“如今✿★✿，八段锦作为民众喜闻乐见的✿★✿、具有深厚文化底蕴的体育运动旬阳县宣传网✿★✿，因其群众基础好✿★✿、习练人数多✿★✿、养生效果佳✿★✿，越来越得到社会各界的青睐✿★✿。”李红日透露✿★✿，据不完全统计✿★✿，目前浙江省内经常性习练八段锦的人数已达百万之众✿★✿，展现出蓬勃的生命力✿★✿。

　　活动的最后✿★✿，所有参与者一同进行了八段锦集体展示✿★✿。大家动作整齐划一✿★✿，共同演绎这套流传八百余年的养生瑰宝✿★✿，亦展现了一幅文明互鉴✿★✿、民心相通的和谐画面✿★✿。